昨天，杭州市首屆攀巖公開賽在錢塘新區景苑中學舉行。15支代表隊參賽，這是杭州首次舉行這么大規模的攀巖公開賽。景苑中學八年級女生齊梓藝拿到女子A組速度賽第一名，難度賽第一名，攀巖定向橫移第二名。學校里傳著她獲獎的喜訊，大家聽到都為她高興，不少男生感嘆說：“看她攀巖時，真像蜘蛛俠，特別厲害！”大課間時，記者見到了齊梓藝。這是一個長相清秀，活潑開朗的小女孩。

小學五年級，她偶然接觸了攀巖，感覺這運動挺有趣的。她第一次嘗試，就完成得挺不錯，攀到最高點，特別有成就感。媽媽就幫她報了攀巖課，她開始了正式的訓練。這一練，就是三四年了。攀巖練習，手部用到比較多。最開始練習時，齊梓藝說，手掌上的皮經常被磨得起了血泡。沒辦法，還要練習，就用繃帶纏起來繼續上。血泡被磨破，血都染紅了繃帶，那種疼痛她至今難忘。不過，教練給她看過很多攀巖冠軍的比賽圖片，“他們的手看上去有些都血肉模糊的，還在爬，我這不算什么。

”在剛開始訓練時，她也想過要放棄，畢竟實在是太苦太累了。可是媽媽的一番話說服了她。媽媽舉了她學習鋼琴等才藝時因為中途放棄而一事無成的例子，并告訴她人要有一些特長，將來的人生才能更豐富多彩。梓藝覺得媽媽說得有道理，再加上自己還真的挺喜歡攀巖的，于是，咬咬牙堅持了下來。

練久了，手掌上磨出了很多老繭，攀爬時也不那么疼了。梓藝說，特別喜歡攀到最高處時的成就感，這鼓舞著她一直練了下來。不過到底是小女生，說起練攀巖不好的地方，她吐吐舌頭說：“要保持體重，不能吃很多甜的東西。奶茶都喝不了。”升入景苑中學，這里是全國攀巖特色學校，學校里就有可以承辦大型比賽的標準攀巖館，規模很大，按照國際標準建造，且配備了先進的攀巖墻、巖點、保護繩等設施設備，學校還有特別專業的教練。

梓藝的這個愛好得到了更好的發揮機會。每天下午四點半到六點半，她都會到學校的攀巖館，在專業教練指導下進行訓練。她成為了景苑中學首屆攀巖訓練隊員，后來加入杭州市攀巖市隊，成為市隊的大隊長。攀巖和其他運動一樣，如果不堅持的話，很容易退步。為了加強身體核心力量和手臂等的力量，今年疫情期間，教練會在群里盯著她打卡，每天至少10組俯臥撐和引體向上，每組十個。

每天上完網課，一有時間，梓藝就會抓緊練習。復課后，她發現自己的體能還是有一些退步，于是又抓緊跟教練一起訓練。暑假天氣很熱，但上午下午都要訓練，室外有太陽時就到室內練，沒太陽時就在室外練。她經常練得滿身是汗，用來攀巖的抓手都被太陽曬得發燙了。她的堅持訓練也收獲了成果，這幾年，她先后獲得2019全國青少年U系列攀巖聯賽全能第二名、2020年浙江省青少年攀巖錦標賽速度第二名、2020年浙江省青少年攀巖錦標賽難度第三名、2020年浙江省青少年攀巖錦標賽全能第三名、2020年杭州市中小學生陽光體育攀巖錦標賽難度冠軍。

為把攀巖文化、攀巖精神更好地融入校園文化，學校在攀巖館門口建了“攀巖”石像，石像上的小女孩雕塑就是以齊梓藝為原型，“我那時還是長頭發，現在剪短了。”景苑中學章民校長說，學校一直鼓勵孩子的多元發展。作為攀巖特色學校，從七年級起，學生每周都會上一次攀巖課。運動的本質是教育，攀巖的本質是成長，攀巖對于青少年教育工作者來說，其本質就是轉化為教育的功能。

攀巖能鍛煉學生的體能以外，還能培養孩子的意志力、耐力、抗挫折能力等，學校要借這項運動，促進孩子們的心智體美的全面發展。