體育場跑步雕塑就就是跑步?jīng)]有注意時間的選擇，白天忙于動作沒時間，晚上抽空跑步是好事，但是忙碌一天下班之后還繼續(xù)跑步，雖然是活動了身體，其實(shí)也是在損耗身體健康。人物跑步雕塑會分泌大量的汗液，跑完步之后要是沒有好好清理身體，毛孔里面分泌出來汗液、油脂還有空氣中的灰塵就會再次損傷皮膚，容易引發(fā)皮膚疾病，催人老。

熱身好之后，因?yàn)槎觳Ａт撊宋锛粲芭懿降袼芫褪潜容^僵硬的，不是很靈活，剛跑步建議慢跑，等身體熱起來，可以適當(dāng)?shù)孛摰粢稽c(diǎn)衣服，然后加一點(diǎn)速度。