從容，是指處事不慌張，很鎮定，不緊迫。從容是一種修養、一種氣質、一種境界、是一個人的睿智與大度。從容是一種生活態度，面對浮躁忙亂、追逐物質和感官享受的社會，我們不妨學會跳出人我是非，修一顆從容自在心。從容是歷經滄桑、閱盡浮華，洗盡躁動后的返璞歸真，是一種源自內心深處的豁達與樂觀。

我們總會羨慕佛心的自在無礙，以為出家修行便能讓我們的心恢復寧靜，使我們的生活輕松坦然，其實這是一種觀念的誤區。佛也只是凡人，和我們一樣，并沒有多一只手、多一顆心，而佛之所以能遠離煩憂，并非是因為絞斷了三千煩惱絲，而是因為能時時自省，并在自省中獲得智慧，掃去心靈的塵埃，保持心靈的純凈，如同凈葉一般，順應所遇，不為之困擾，亦不為之消沉。削發、出家，只是一種表面的形式，佛的境界歸根結底是心靈的境界。

當心里布滿了世俗的塵埃，快樂的心境也隨之漸行漸遠。而讓我們不解的是，諸如煩惱、困惑、彷徨、痛苦等這些心靈塵埃，究竟是從何而來的，又應該將它們安置到何處去呢？

人的一生中，有許多的追求、憧憬和欲念，有各方面的需求，有的確實是我們所需要的，但也有很多東西如同鏡上的塵埃，除了滿足虛榮心外毫無用處。所以，我們要學會呵護自己的心靈，讓它保持在純凈的狀態，不讓那些多余的塵埃干擾自己的身心和腳步，為快樂騰出更多更大的空間，從而告別煩惱。

我們的心靈就好比是一塊需要耕種的土地，倘若不種莊稼，就很有可能長滿雜草。那些雜草便是心靈的雜念。只有當我們摒除雜念，在心靈的土地上播種下美好的種子，我們才有可能收獲一段美麗的人生。因此，現實生活中，我們要常常為自己充電，以新的智慧替代舊的觀念，讓生活遠離空虛、陰暗的陷阱，用美好的莊稼置換叢生的雜草，生命自然會充實快樂起來。

人生艱難，但是如果你有笑對人生的能力，你就有享受人生的能力。心淡了，寂寞也是一種美。心無所依，謂之寂寞。人生，有期盼，就會有寂寞。期盼讓心萌芽，現實讓心墜入寂寞。搭乘落葉一片，看你舊時容顏，那發黃的照片，走不出你我的從前。逝者如斯，長袖善舞，卻挽不住流年。好自珍惜，一生只有一遍。

生命的覺悟要由日常行事來體現，由生命的體驗來提升。禪與悟是不可分的，悟必須通過禪來獲得，禪沒有悟也就不成其為禪。沒有禪就沒有悟，沒有悟也就沒有禪。從這個意義上說，禪與悟之間不存在手段和目的的關系，或者若從禪包含了悟的意義上說，禪就是禪悟……